南野けいすけ『おはようございます』

今日もすっきりとした良い天気ですね

今日は、厚生常任委員会が開催されます。

僕は委員ではありませんので傍聴する事になっています

という事で・・・

≪今朝の体調管理≫

体重　98.6ｋｇ（前日比　+0.6ｋｇ）

体脂肪率　31.6％（+1.4％）

血圧

上　128ｍｍｈｇ（前日比　-1ｍｍｈｇ）

下　 91（-5ｍｍｈｇ）

寝る前の体重　100.2ｋｇ（前日比　+1.2ｋｇ）

寝る前の体脂肪率　31.0％（+1.2％）

体を動かすことが少ないんでしょうね

昨夜も少し飲みすぎてしまいました。週末はどうしても不摂生になってしまいがちです。

今晩からまた、地元との会議等参加する予定ですので飲む機会は少し減ると思われますので少し減ればいいなぁ～

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貝塚市議会議員　南野けいすけの「敬介日記」