坐骨神経痛がなかなか良くならないので、あぱたんが行ってる鍼灸院を紹介してもらって一緒に行って来ました。
元々は悪友Bちゃんからの紹介なんですけどね〜
座ってて立とうとする私の姿を見て、すぐに痛い部位をわかって頂き、椎間板ヘルニアからの坐骨神経痛と診断されました。
鍼とお灸、２箇所に置き鍼をしていただきまして、また来週の予約をお願いしてきました。
鍼は時々チクッとしましたが、ほとんど痛みは感じず、お灸はちょっと熱かったんだけど、ほんとに一瞬だったので我慢出来ました。
帰ってから、すご〜く辛くなってしまったのですぐに寝ました😅
寝てる時は痛みがないので寝るに限る😆感じですかね〜
起きてから早めにお風呂に入って、あぱたんの加圧ストッキングを右足だけ履いて😅痛みの強い所にはロキソニンテープを貼ってみたりして、だいぶ楽になりました。
昨日、SST会でランチして５時間も座ってたからな〜😓
またまたお誕生日プレートをいただきました❣️
おいしゅう〜ございました〜✨