家から３分の所の整体院で、靴の中に入れるインソール療法と言うのがあると聞き、とても気になっていたのですが....
最近足の小指側の側面あたりが痛かったので、お願いしてみました。
お若いのに色々お勉強されてる先生の所ですね〜
まずは裸足になって足の状態をチェック✅
私は７点で、5点以上の人はインソールを使った方が良いらしいので😓
迷わず購入〜
左足のカカトが外側に開いてしまっていて、土踏まずもあるけど少ない。
インソールを入れると土踏まず部分が押し上げられる感じになって気持ちが良いです。
インソールなしだと両足の土踏まずが内側にぺちゃっと床に付く感じになっちゃうんですね〜
こんなに足の形が変形しちゃってたのかと思うと、びっくりです。
左足の親指付け根は外反母趾になりかけてるらしいです。
今日からインソールを入れた靴で歩いています。
とても歩くのが楽になりました。
来週、あぱたんとディズニーシーに行くので、それまでにインソールに慣れて一日中歩いても疲れないといいなぁ〜