健康診断ダイエット♪
去年より３㎏オーバーです(￣▽￣;)
今回の期限は３週間‼
７月１８日に予約入れました！
なんか、今年は余裕でいけそうな気する。
なぜか？(笑)
まだ昨日から始めたばかりなんで(^_^;)
なんとでも言えちゃうんですけどね〰！(笑)
去年、グルテンフリーで結構～結果出たんで、今回も同様に頑張ります！
グルテンフリーなんで、お米は食べていいのに、去年は夜だけ炭水化物抜いたら、逆に食べた方が痩せてきて、我慢する必要なかったことが判明したので！
たぶん、それでいけると思います。
冬にね～
パンが恋しくなっちゃってね～
クッキーやケーキも食べちゃってね～
そのまま続けてたら、今頃ガリガリ(笑)…のはずなんだけどね～(￣▽￣;)
あぱたんが、春頃から12㎏もダイエットに成功したので、ジムにも連行されてる感じですが(笑)
せっかくジム通ってるんだし、結果出さなくちゃね〰(*^^*)
そして…
遅くなりましたが…
小林麻央さんのご冥福を心よりお祈り申し上げます。
小さなお子さんを残し、無念だったと思います。
愛する旦那様に最後の言葉を「愛してる」と言える素敵な麻央さん。
どうぞ安らかに…