ダイエット

この前、ナイナイアンサーって番組で熟女のダイエットやってて。

いろんなダイエットの達人から選んでチャレンジ１ヶ月するの。



わたしは～

肩甲骨ダイエットが気になって、本買っちゃった(*^^*)

なんか、肩凝りにも効きそう～

あと。

大根を1㎝食べればいいのと、くち寂しい時の小魚。

人間は大昔、魚だったから、小魚を食べれば全ての栄養素が摂れるんだって。

猫と一緒に食べてみた(笑)


あとは、ダイエット茶。


いつまで続くかな～


ダイエットは趣味だから(笑)

痩せなくても、いろいろ試したい(笑)






でも。
本当は痩せたら、嬉しいよね～(*^^*)








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