お疲れ様ですぅ～
訪問ありがとうございます(*' ')*, ,)ﾍﾟｺﾘ
とっても嬉しいです
毎日、楽しい時間が過ごせてますか
毎日、笑って笑って過ごせてますか
📝今日【2024/06/13】の記録はコレ⬇
🔔今日の予定＆出来事🔔
連チャンでお出かけ～
今日はモモタン🐶所へ
ほんま、元気になったあゆやなぁ～
ココ、1年で行動的になってる
前なら、毎日出かけるなんて考えられなかったなぁ～
ちょっとの動きですぐに休む💦
家事をするのもそうだったなぁ～
さぁ、今日1日ぼちぼちしましょ👍😁
昨日【2024/06/12】
カロリーを考えながら食べてるよっ
🍙出来る限り1日1500キロカロリーにする
毎日、プロテインは飲んでるよっ
ママ友とランチ😋🍴💕
⬇スープとまるごとトマト🍅
⬇白いオムライス
黄身も白い卵だって～😆
中のご飯はデミグラスソース味かなぁ～？
めっちゃ美味しい😋
暑い🥵からジェラート
あゆはピスタチオといちご🍓ミルク
美味しかったわぁ～😆
もちろん、おやつ🍪☕️💕は食べてるでぇ～！
