お疲れ様ですぅ～
訪問ありがとうございます(*' ')*, ,)ﾍﾟｺﾘ
とっても嬉しいです
毎日、楽しい時間が過ごせてますか
毎日、笑って笑って過ごせてますか
📝今日【2024/02/05】の記録はコレ⬇
🔔今日の予定＆出来事🔔
筋トレ💪に行ってきた✌️
やっぱ、楽しい時間♡やわぁ😆
あゆと同年代の人ご1人居てるくらいで、あとの人は年上の人ばっかり😄
あゆは慣れるとタメ口でしゃべってる😅
それがいいのか悪いのかは分からんけど、どの人もすごく可愛がってくれて、色んな話を聞かせてもらってるよっ👍😆
早、こんな時間
もうちょいしたら晩ごはん準備やなぁ～😁
ほな、ぼちぼちしましょ💨
昨日【2024/02/04】食べたもん
カロリーを考えながら食べてるよっ
🍙出来る限り1日1500キロカロリーにする
毎日、プロテインは飲んでるよっ
食事のカロリー➡１６０４kcal
もちろん、おやつ🍪☕️💕は食べとるぅ～ꉂ🤣𐤔
エントリー⬇
ココ⬇もだよっ⬇