お疲れ様ですぅ~
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毎日、楽しい時間が過ごせてますか
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毎日、笑って笑って過ごせてますか
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📝今日【2024/01/16】の記録はコレ⬇
🔔今日の予定&出来事🔔
投稿忘れ~!
とりあえず、投稿~
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昨日【2024/01/15】食べたもん
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カロリーを考えながら食べてるよっ
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🍙出来る限り1日1500キロカロリーにする
毎日、プロテインは飲んでるよっ
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食事のカロリー➡1725kcal
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かぶらがトロトロ~😋🍴💕
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240116/05/keisiandayumi311/df/8c/j/o1080081015390005987.jpg?caw=800)
どうも食べ過ぎが止まらんなぁ~😅
もちろん、おやつ🍪☕️💕は食べとるぅ~ꉂ🤣𐤔