どぉ〜も(✌•◡•✌)
やらかしブログへようこそ〜❣
ｲﾗｯ─(●ゝω・σ)σ─ｼｬｰｲ♪
いよいよ父の日(*´﹀`*)ﾌﾌｯ♪
朝イチの体重は・・・
これ
毎日、介護…てんこ盛り盛りの洗濯物…💦
イヤだと思っても仕方がないから~
笑ってやるもんねぇ~
今朝は暑く🥵なる前に
野菜と花の水やりを済ませた
今、種から蒔いたひまわり🌻が咲き始めて
それがコレ⬇
初めて貼っつけてみたけど
見れてるのかなぁ～🙄
見れるかどうかの確認はどうするのかなぁ～
🤔
🤔と、blogを何年やってるねん
て話になるわ～
こんなのが出来ると
もっと楽しっ
2022/06/18昨日の記録16時間ダイエット
ごはんは2食食べてるよぉ~❢❢
朝ごはん豆乳甘酒プロテイン
お昼ごはん
おやつ
甘酒ヨーグルト
酒粕・米麹・ヨーグルト
3つの発酵素材入り
お米のつぶつぶかなぁ～
それがあるから
口に入れた時はびっくり😯
でも、あゆは
コレはこれで好きやな～🤗
晩ごはん
晩ごはん前にベーグル🥯食べたぁ～
🐾1日の歩数🐾
７２４１歩
🚽wc🚽
⁽⁽ ପ(´｡•༝•｡` )ଓ ⁾⁾💩⁽⁽ ପ(´｡•༝•｡` )ଓ ⁾⁾
スッキリ感は(o´〰`o)?
(´・~・｀)ﾑﾑﾑ
出たけど・・・ダメだわ～
出来事
ホームセンターへプランターを
買いに行ってきた🚗 ³₃
なのに・・・
また悪いクセが・・・
花・・・
植える所がないからプランターを買いにきのに、
花を吟味してる・・・
🫵
今日は何しにホームセンターへきたか🤔
ちゃんと、プランターだけを買って帰ってきた
🤭🤗👍
めでたし
めでたし
またのお越しを
お待ちしております〜❣
(*ᴗˬᴗ)⁾⁾ﾍﾟｺ
いつもありがとっ❣
いつも感謝❣
1日1回、絶対に笑おっ❣
今日より明日、1回多く笑おっ❣
笑って笑って幸せになろっ❣