ティファールのミキサー☆プロテインシェイク(^^)v | たまちゃんです(*^^*)採点ゲーム ランキングバトルやTheうたれんで高得点GET‼︎自己記録更新を目指し面白楽しくメンバーと集う♡

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楽しい事、面白い事!大歓迎♡
カラオケたまちゃんでは月1の定例歌会をはじめAT歌会、練声会開催♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
同窓会や懇親会の二次会として
団体様の受け入れも承っております(*^▽^*)

一緒にエンジョイしましょう♪

こんにちは😃

🟨🔸ティファールのミキサー🔸🟨
氷も粉砕🔹🔹🔹4枚刃🔹🔹🔹

♥️プロテインシェイク専用に購入✌️
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



❤️朝食はシェイク🍓🍫🍌
毎朝の楽しみヽ(*^ω^*)ノ


🟥バナナ🍌を加えると
ボリューム2倍🍓🍫🍊🍌
満腹感\(^-^)/嬉しい😆


🔴手持ち6種類の
プロテインシェイク🍓🍫🍊✨✨✨
混ぜ合わせて色々なお味を
楽しんでます😋✌️美味しい(๑˃̵ᴗ˂̵)



💜昼食前&夕食前にも一杯(๑・̑◡・̑๑)



🟪食事前のシェイクもやっと
習慣化出来てきたような、、、😋



🟣極たまに忘れて💦💦💦
慌てて作る場合もありますが😅
因みにこれはアポロ❣️
チョコレート味🍫➕
ストロベリー味🍓です(*≧∀≦*)



💝食事前のシェイク
血糖値の上昇を緩やかに抑えます✌️

空腹時のちょっと一口‼️
アメ玉、チョコレート、お煎餅などは血糖値が急上昇↑↑↑
お気をつけてね(>人<;)


それでは、また☺️
ごきげんようm(__)m