心身のリラックス効果
写経をすることで
集中力がアップ⤴︎⤴︎⤴︎
字を書くことは脳を活性化させ
般若心経の276文字を書き写すことにより
集中力や忍耐力がアップ⤴︎⤴︎⤴︎
脳の活性化が高いほど
認知症の治療や防止に
効果あり
写経は
認知症の改善アイテム‼️‼️
確かに集中力💪💪💪
そして忍耐力も必要💪💪💪
認知症の治療、防止になるのなら尚良し‼️‼️
皆様も写経体験
如何？？？？？