IN Body 測定‼︎

筋トレへGO🚘

バッタ君

軽やかにジャ〜ンプ

トレーニング室で測定して頂きました

IN Body   さて

体重・筋肉量・脂肪量のバランスが重要だそうです

筋肉をつけるか脂肪を落としてバランスをとりましょう💥💥💥

筋肉をつける運動が効果的です💥

やっぱり、、、、

ゆっくり頑張ります〜(・Д・)ノ

お疲れ様でしたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ🍀