はじめまして✨JR日根野イオン前カラオケハウスたまちゃんのママのブログです

日根野方面にお越しの際は是非お立ち寄り下さい！
楽しい事、面白い事、、大歓迎！
ご一緒にエンジョイ致しましょう\(^o^)/

筋肉トレーニング💪💪

去年の九月末に足を負傷してから💥💥
長い間、お休みしてましたが、、、
やっと🎀🎀本日、復帰（笑）✨✨✨

未だ、ウォーキングとランニングは無理で～す💢💢
先ずは、器械トレーニングと振動マシーンのみで✨✨✨

少しずつ、頑張ります💕💕💕