筋肉トレーニング筋肉トレーニング💪💪去年の九月末に足を負傷してから💥💥長い間、お休みしてましたが、、、やっと🎀🎀本日、復帰（笑）✨✨✨未だ、ウォーキングとランニングは無理で～す💢💢先ずは、器械トレーニングと振動マシーンのみで✨✨✨少しずつ、頑張ります💕💕💕tamanamichanさんのSimplogを見る
