ごはん達パプリカの豚肉巻きオイスターソースと醤油みりんでてりやきにしました。豆腐ハンバーグ・オクラの梅肉和え・サツマイモのお味噌汁・辛子明太子・十六穀米豆腐ハンバーグは豚挽き肉と1:1にホウレン草椎茸を混ぜて作りましたカレイの煮付けこないだのランチに冷しゃぶうどん最後にこないだのお友達とのランチで鶏肉のドリア・冷たいコーンスープ・サラダ
ガパオライスが作りたくてガパオライス風チャーハン材料は同じで先にフライパンで炒めちゃって最後に目玉焼き。モンスーンカフェのガパオライスを思い出して急遽作りましたナンプラーがあればよかった‥ごま油で代用しましたそしてこれにはやっぱりビーールーチビと仲良く食べました。おまけお友達から手土産にといただいた可愛いスイーツもったいなーいと言いつつペロッといただきました
いろいろゴハン達鮭のムニエル~タルタル添え~友達の子を預かった時の炊き込みご飯鯖の塩焼き豆腐チャンプルーアボカドサラダジャガイモのお味噌汁鶏肉とパプリカのバジル炒めエビとブロッコリーの茹でサラダ十六穀米ご飯京都の厚揚げとオクラの煮物癒やされ味でした~最近作ったゴハン達でした