【その気持ち 本当は誰の気持ち？】
〜敏感な心の持ち主さんへ〜
〔本当の気持ちを聞くことを始めると起こること〕
《自分のことがよく分からない》
自分の気持ちを感じることを禁止したり
“他人からどう思われるか？”
ということを気にしすぎたり…
そのことを幼い頃から
繰り返していると、、、
『自分のことがわからない』
と…
自分を見失う時期があります。
時には…
『自分の気持ち』だと思っていたことが
実は、自分以外の“他人の気持ち”
だったりすることも。
（この他人の中には家族も入ります。自分以外の人すべてのこと。）
でも、大丈夫🙆♀️
自分のことを
“知らない”わけではなく
“わからなくなっている”だけのこと。
だから、
＼思い出していけばいいだけのこと／
本当は 私はどうしたいのか？
本当は どんな感覚を感じているのか？
散らばったピースを集める作業を始めよう。
“今この瞬間から始めよう”
・
《自分のことを知ること》
それは誰もが持っている
“生まれながらにして持っている欲”
知ると幸せがぐんと近くなる☺️
💠 💠 💠
私も、20代の頃
“自分が分からなくなりました。”
そこから…◯十年
始まった“自分を知る旅”
（まだまだ進化中）
スピリチュアルや心のことが知りたくて
自分が知りたくて
自分の（知りたい）という欲のままに進んできました。
そんな私が、先日気づいたこと。
“自分の気持ちだと思っていたこと”
が、実は
“他人の意思が入っていた”ということ。
驚きでした😲
潜在意識と顕在意識
その意識のギャップに苦しんでいた時があったから。
StandFMにて話をしています。
是非、聞いてくださいね🍀
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🌻心理カウンセラー香織🌻
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