【まずは、あなたから幸せになろう】
家族の病気や、問題と感じることが起こったときも
一番大切なことは…
まず
『自分の気持ちを整える』こと
／
自分に寄り添う意識でいよう。
＼
今、何を感じているのか？
これから、どうしたいのか？
自分に聞いてあげよう。
🍀
あなたの意識が整い
本当の意味で
あなたが気分よくいれば
『現実は必ず変わってくる』
目には見えないエネルギーが動き出す。
それは…
ネガティヴにも
ポジティブにも動く。
🍀
それでも
頭の中は言ってくるでしょう。
「本当にこれでいいのか？」
「助けなくていいのか？」
「だいじょぶなのか？」
🍀
だいじょうぶ
🍀
あなたは…
あなた自身の心地よいことを選んでください。
そして…
それを選ぶことを“自分に許してあげて”ください。
今のあなたの気持ちが
今のあなたの感情が
未来を創る。
それは、『本当のこと。』
だから
何が起こっても…
外側ではなく
あなたの“内側”の感覚を見つめてね。
あなたの内側が平和なら
あなたの未来は、平和が訪れる。🕊
💠 💠 💠
母が緩和ケア病棟に入院したとき
母の意向もあって
ほぼワンオペで病院に通ったり
精神的な病を持つ妹と、2人
これから残されることへの恐怖が訪れた。
そんな不安定な状態で会いに行くこと
不安な気持ちを認めたくもなくて
複雑だった。
🍀
当時、すでに宇宙の法則を知っていた私は、
自分の気持ちを整えるために、
スタバに寄ってよくカプチーノを飲んでから病院へ行った。
自分を整えるための
“私の時間”
“私自身との会話の時間”
その時を過ごすことで
少しだけ、気分が軽く感じたこと。
母が他界した時も、不思議なくらい淡々と
『ちゃんと見届けたい』
と思えたこと。
私にとって一生に一度の大切な経験となった。
🍀
あれから、２年半経つけれど
姉妹仲良くしてますよ☺️
おかげさまで、2人ともに元気です😊
💠被害者意識が強くて、自分も世界も信じられない。
💠もちろん他人なんて信じられない。
💠誰かに決められた世界で生きていく。
💠自分の人生を変えることなんかできない。
💠『だから、誰か私を救ってください。』
↑
これ、ぜんぶ昔の私です
ずーっと受け身の人生を過ごしてきました。
でも、そんな人生じゃつまらない…
【自分を信じていきよう】と決めた💡
そして…その瞬間被害者を辞めた。
自分の人生を自分で創るって決めた。
逃げるということは、自分自身から逃げるってことになる。
自分で決めたけど『自分を生きること』
…それって…めっちゃ怖い
逃げるのも怖い
今までの生き方を変えるのも怖い
でも…
怖がってばかりじゃ、つまらないから
いっそのこと…
怖楽しもう💖
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