【ネガティ部出身でも幸せになれるコツ】
自分の居場所がない。
自分が嫌い。
自分は必要とされていないのではないか？
だから…
いつも不安で
いつも他人の顔色を眺めて生きる。
自分の感情は、ほったらかしで
いつも気になるのは…
周りの反応。
家族だったり
上司だったり
友達だったり
彼氏だったり
『誰かに認めて欲しい』
“承認欲求”は誰もが持っている
ただの…『欲』
でも…
それが強すぎると
自分を破壊する原因になったりすることもある。
／
そっちじゃないよ
＼
自分からズレ過ぎた時、
“強制終了”がかかるんだよ。
自己価値が低くて
自分が『これでいいのか？』
と不安に襲われた時
プツンと何かが切れた…
そんな感覚があった。
不安が頭を占領して
不安な思考が止まらなくなった。
私が、鬱になった頃のこと。
🍀
それから１０年…
誰かの評価を求めて
誰かの基準で生きることをやめた時、
自分を取り戻すことが始まった。
自分は、今 何を感じ
何を望んでいるのか？
このあとどうしたいのか？
じっくりと…
自分自身と膝を突き合わせて向き合う感覚。
まるで…
外れたピースをはめていくように
少しずつ
自分を取り戻していく。
すると…
最初は出てこなかった“望み”も
聞こえてこなかった“自分の本当の声”も
自分がキャッチできるようになったのです。
🍀
🍀
《自分軸》を取り戻していった時のこと。
🍀
🍀
💠 💠 💠
どんなに、ポジティブな生き方をしてきても
一度の挫折で、変わってしまうこともある。
私の場合、一度どころの話ではないですけどね😅
それでも、今こうして生きている。
生きていれば、色んなことが起こるけれど
この人生という波を
出来るだけ楽しみながら生きたいと思ってるひとりです☺️💖🌊🏄
素敵な仲間と共に。
私と出会う人たちへ。
満月前のデトックス投稿🌕
💠被害者意識が強くて、自分も世界も信じられない。
💠もちろん他人なんて信じられない。
💠誰かに決められた世界で生きていく。
💠自分の人生を変えることなんかできない。
💠『だから、誰か私を救ってください。』
↑
これ、ぜんぶ昔の私です
ずーっと受け身の人生を過ごしてきました。
でも、そんな人生じゃつまらない…
【自分を信じていきよう】と決めた💡
そして…その瞬間被害者を辞めた。
自分の人生を自分で創るって決めた。
逃げるということは、自分自身から逃げるってことになる。
自分で決めたけど『自分を生きること』
…それって…めっちゃ怖い
逃げるのも怖い
今までの生き方を変えるのも怖い
でも…
怖がってばかりじゃ、つまらないから
いっそのこと…
怖楽しもう💖
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