【気分が落ちた時こそチャンス】
太陽の光が
だんだんと強くなっているこの季節。
光が強くなるということは、
影も強くなる時期。
『調子が出ない…。』
そんな方もいるかもしれません。
そんな時こそ、
自分の中に潜ってみよう。
🍀
今、何を感じているのか？
どんな感覚なのか？
これからどうしたいのか？
🍀
答えが“今”見つからなくても、
だいじょうぶ。
／
《問いかける》ことが大切なの。
＼
いま
何を感じ
何を思っているのか？
今、この瞬間の感覚と
自分の気持ちに
“寄り添ってあげよう。”
🍀
無理にテンション上げないで。
外側の意識に囚われないで。
あなただけの感覚に意識を
あなただけの声に耳を傾けてみよう。
いまはね…
／
どんな自分でも、だいじょうぶ。
＼
その感覚を培っていけるチャンスだから。
この先、
どんな風が吹こうと
どんな雨が降ろうと
大地にしっかりと根をはっていく。
下へ下へと根を伸ばしていく。
そんなイメージを浮かべてみよう😊
時が来たら…
たくさんの花を咲かせ、
たくさんの実を結ぶ、
豊かな時期を迎えるための…
今は、“準備期間”だよ。
💠 💠 💠
毎日、太陽の光が強さを増してきて
雨もたくさんふったり…
そして…
もうすぐ夏至を迎えますね☺️
そんな今だからこそのメッセージ。。。
我が家の狭い家庭菜園の野菜たちが
日に日に伸びてきているのを見ています。
目には見えないけれど…
地下へ根をぐんぐん伸ばしていっている。
力強く大地に根をはる様は、
観察しているこちらも元気がもらえる光景です。
（目には見えないけれど…）
土も、根っこも育たなければ
花も咲かせることはできないし、
実をつけることもできない。
大切に日々の出来事を見つめながら…
欲しい未来へフォーカスして行きましょう😊💖
💠被害者意識が強くて、自分も世界も信じられない。
💠もちろん他人なんて信じられない。
💠誰かに決められた世界で生きていく。
💠自分の人生を変えることなんかできない。
💠『だから、誰か私を救ってください。』
↑
これ、ぜんぶ昔の私です
ずーっと受け身の人生を過ごしてきました。
でも、そんな人生じゃつまらない…
【自分を信じていきよう】と決めた💡
そして…その瞬間被害者を辞めた。
自分の人生を自分で創るって決めた。
逃げるということは、自分自身から逃げるってことになる。
自分で決めたけど『自分を生きること』
…それって…めっちゃ怖い
逃げるのも怖い
今までの生き方を変えるのも怖い
でも…
怖がってばかりじゃ、つまらないから
いっそのこと…
怖楽しもう💖
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