【いつも自分の伴走者でいよう】
自分の気持ちには嘘をつかないでいよう。
自分の気持ちには蓋をしないでいよう。
そんなこと…
思ってはいけない。
とか、
言ってはいけない。
とか…
自分に制限をかけていませんか？
『大人気ない。』
とか、
『子供じゃあるまいし。。。』
とか…
思うことや、
感じることさえも、
“してはいけない”と、思っていませんか？
🍀
思うくらいなら、
思ってもいいじゃないですか。
だって…
《嫌なものはイヤ》
《苦手なものは苦手》
ただ、それだけのこと。
🍀
自分の本当に感じたこと
自分がその時思ったこと
いちいちジャッジするから
ほら…
／
『好きなもの』も見失っているんだよ。
＼
自分の思いを
自分だけでもいいから
受け止めてあげよう。
そして…
一緒に
夢に向かって走ることを
許可してあげよう。🏃♀️🏃♀️
💠 💠 💠
大人なんだから、
お姉さんなんだから、
母親なんだから、
◯◯なんだから…
、、、。
だから、何？
『思うこと』くらい
自分に許してあげてもいいんじゃない？
本当に自分の気持ちを受け止めてあげられるのは…
自分自身だけ。
そう思うのです☺️
それを我慢するから、
我慢が限界になって…
爆破したくないタイミングで
爆発しちゃうのです💦
かくいう私も、
そのパターンで
過去に破壊したものは、数知れず…😅
それを、受け止めてあげられるのも
もちろん自分自身。
すべては、体験するために
自らが起こしたこと。
↑
なんて当時はおもえませんでしたけど😅
自分を愛するって
日々の思いを受け止めることも、
含まれると思うのです☺️
💠被害者意識が強くて、自分も世界も信じられない。
💠もちろん他人なんて信じられない。
💠誰かに決められた世界で生きていく。
💠自分の人生を変えることなんかできない。
💠『だから、誰か私を救ってください。』
↑
これ、ぜんぶ昔の私です
ずーっと受け身の人生を過ごしてきました。
でも、そんな人生じゃつまらない…
【自分を信じていきよう】と決めた💡
そして…その瞬間被害者を辞めた。
自分の人生を自分で創るって決めた。
逃げるということは、自分自身から逃げるってことになる。
自分で決めたけど『自分を生きること』
…それって…めっちゃ怖い
逃げるのも怖い
今までの生き方を変えるのも怖い
でも…
怖がってばかりじゃ、つまらないから
いっそのこと…
怖楽しもう💖
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