ここ最近…
やる気が起きなくて、
いつもなら、頑張ろう！って気合い入れるところを辞めてみた。
しばらくすると…
身体さんから、食べ過ぎですってメッセージが来た気がしたから、食べる量を減らしてみた。
そしたらね…
すごく…
身体が、楽になった～(^-^)
食べ過ぎだったんだ。。。
消化に体力使って、身体が疲れてたんだ～(￣▽￣)
身体も少し軽く⁈なり、
頭の中も結構ギッシリ色々詰まっていたようで…
今は、スッキリしてる感じ(^-^)
身体さんとコミュニケーションとれるようになって、嬉しい（≧∇≦）！
そんだけだぁ～(￣▽￣)v
