こんにちは❗田中です
以前『麦茶』についてお話しましたが
予告した通り今回は
『塩分』
について話していきます
暑いと体から汗が出ます！
その時に
水分だけでなく塩分も一緒に排出されます
そのバランスが崩れると
体温調節ができなくなり
・体温が上がったり
・めまい、倦怠感
・けいれん、意識障害
と言う症状が出てきてしまい
それが重症になると...
熱中症や脱水状態
となるです！
それを防ぐのにベストな
夏の食べ物と言えば...
《すいか🍉です》
すいか🍉には
水分が豊富に含まれ
エネルギーとなる糖分そして塩を少しかけて
食べることで塩分を適度に
摂取することができます
スイカを食べて予防をしましょう！
プライベート情報を載せていきます
お盆休みをもらって
神棚を作成したり
しゃぶしゃぶを食べたりしました！！
皆さんは、どう連休を過ごしましたか？
【今月の休診】
26日午後
（午前は通常通り診療いたします）
当院では
『ママさんTime』
を設けております！
詳細はスタッフに尋ねていただくかお電話をお待ちしておりますm(_ _)m
『診療受付時間』
平日AM 10:00〜12:00PM 15:00～20:00
祝日・土曜日AM 10:00〜12:00PM 14:00〜19:00
又、お車でご来院の方にはお近くのタイムズに駐車して頂ければ200円の券をお渡しさせて頂いております。
ひらい整骨院
（会社ホームページ）
京成大久保院千葉県習志野市大久保1-16-14 MCビル１Ｆお問い合せ0120-158839
