こんにちは内尾です
最近、暖かくなってきて油断してしまい、
喉の痛みから始まり最後は熱が出るとう
症状が流行っているそうです。
病名は溶連性連鎖球菌【溶連菌】という病気のようです
コロナやインフルエンザが落ち着いてくると
次から次へと色んなウイルスが我先にと
流行り出し、ウイルスって本当に凄い生命力です・・・
私達も負けずに免疫力をアップさせて
戦って行かなくてはなりませんね
私の免疫力ＵＰメニューは、
ヨーグルト+ゴマきな粉+ハチミツ、
豆腐+納豆+キムチ、そして
十数年間冬限定で、ほぼ毎日食べ続けております、
わさび菜+しらす+キュウリです
この組み合わせにわさび好きの私がドハマり。
栄養価もすごい！
ごま油と岩塩の味付けがシンプルに合う
最近ちょい足しでバルサミコ酢でさらに食べやすく
残念ながら年中栽培されておりませんので
寒い期間限定ですが、わさび菜マイブームは
いったい、いつまで続くのか・・・
長年の友人もまだ続いているのか～
と驚きです
先日、榊山稲荷神社へ・・・
ちょっと早かったお花見
我が家のパワースポットです
ごりっぱな錦織たちでした
それではまた
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