我が家では自分が看護師、妹が看護学生である。
妹は臨床実習最中で毎日死んでおります。笑
その妹を見ているうちに最近思うのが
看護学生のメンタルヘルス
についてだ。
特に専門、短大3年や四大3年後期から
臨床実習が多く精神的に不安定になる学生が
多いと感じられる。
看護学生を経験した私が言えることは
寝ろ、食え！
ということだ。
記録も勉強も大事だけどそれ以上に大事なのは
自分の身体とこころ。
特にこころはダメになったら取り戻すのに
時間がかかる。
だからその前に休もう。
休むことは逃げることじゃない。
1日休んだとしても
これからの人生考えればたかが少しだ。
休んでもいいんだよー。
計