介護・介助は、重労働で身体を酷使しています。結果、身体に負担をかけて痛めたり、故障する人が大勢居ます。そこで、介護が楽になる身体の使い方、考え方痛めない方法痛めた時の対処方法介護を受ける側も楽になる方法などを考察していきたいと思います