肉離れ | 岩手のランナーけいのブログ(学校・化学物質過敏症の闘いなど)
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岩手のランナーけいのブログ(学校・化学物質過敏症の闘いなど)
化学物質過敏症・学校トラブル・ランニングの話題を中心に、けいがストレス発散のために自己主張をしている気ままなブログです。
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肉離れ
6日(木)に、まぁいろいろありまして、部活指導中に右脚脹脛を肉離れしてしまいました。
しばらく走れないので、上半身の補強中心に、やれる箇所を鍛えていきます。
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