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  ウォーキングレッスン火曜日定期開催、あと1名様！
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  2021.11月レッスンスケジュール
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  ゴルフもやっぱり姿勢が大切
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  健康家族さん「にんにく生姜」のインフォマーシャルに
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  姿勢を整えると肩こり知らずのカラダへ
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  重力に逆らう＆逆らわない、これもバランス
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  10月も実り多き１ヶ月でありますように
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  つまずきがなくなると気分も上がる
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  ウォーキングで睡眠の質をあげてまだまだ成長
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  １０月レッスンスケジュールのお知らせ
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  むこがわウォーキング開催です！
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  2021.10月レッスンスケジュール
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  朝活オンラインまる一年、継続は力なりの感謝
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  【明石市民講座】緊急事態宣言延長で中止です
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  整体師の先生から嬉しい一言
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  ご自身の感覚を大切に、合うものを見極める「オクラ水」
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  【明石市】市民講座が兵庫県緊急事態宣言の延長に伴い中止になりました
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  子育て中のお母さまにも知ってほしい「姿勢と歩き方」
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  やっぱり日々の積み重ねで私はつくられる
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  「姿勢と歩き方」で健やかに

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