今日は母の誕生日

母の誕生日でございます。
うちの家族は、父と弟が９月、母と自分が３月生まれ。
ちょっと損してる気分。。。
父と弟なんて、２日しか違わないからねｗ
弟の誕生日は二人の結婚記念日だし…
なんか、お祝いごとがある月がまとまっちゃって損してる！ｗ

昨日は、彼のお家へご挨拶？してきました。
【二人の気持ちはわかったので、親同士で話しましょう】
とのことで、月末あたりにはまとまるかな？
なんせ、弟が受験生なもんで。
落ち着くのが月末…（´・ω・｀）
早いほうがいいのはわかってるんだけども。


彼も家へ来て、ご挨拶。
我が父ながら、すごく面白かった←
『スーツ着てきて…どしたの？ｗ』わかってるくせに聞いてみる父と母。
ここから彼が話しだすまでちょっと長かったねｗ
「子供もできたので、結婚させてほしいなと…」と彼。
『そうか…うん。ダメだ！』って笑いながら父ｗ
「Σ(´∀｀；)」な彼ｗ
もちろん、父の発言は冗談なわけで
『二人で決めたことなら応援するよ』な返事。

子育ては生まれてから始まるんじゃなくて
もう始まってるんだからねー
って、泣きそうなったわｗ


べびちゃんは今日で８ｗ５ｄかな？
すくすくと大きくなっていることを願いたいです。
いろいろ調べると不安になるからそれはやめたｗ
悪阻が辛いことが元気だって証だろうと思って耐えてます。

悪阻…ホントに辛い！
空腹はどうやってもダメみたいなんだけど
食べても気持ち悪いときはどうしたらいいかわからん。
なに食べようかなーって考えてるうちに気持ち悪くなるから
とりあえず突っ込んどく。
けど、ダメだとそれすらも吐く。
みたいな感じ

カレーがすごく食べたい。
あと、甘いものはあんまり受け付けない。
(とか言いつつ、昨日ケーキ食べてたけどｗ)
これが好物の変化？
甘いもの大好きだったのに。
辛いものは好きだったけど、カレーはそんな頻繁に食べたくならなかったのに。

でも、梅干しとレモンだけは変わらないね。
干し梅すっごく食べたい！
体調悪くなるからそれで防げるもんか試したいしね。


ではでは。
(*´∇｀)ﾉｼ

ダイエット→愚痴日記。

早速２日サボってたー；

１日目は無事にすべてクリア！
２日目はジリアン出来ず…；ダメですね。
３日目もジリアンやってない←
ジリアン結構ハードで、３日に一回が精一杯かも…
少しずつ増やします…

今日は体重量ってません。
あまり過敏になりすぎると【減ってない！】って焦りそうなので…
週初めと週末にでも量ろうかな。

他は、昨日テレビで見た【ロングブレス】ってのを導入しました。
でも、下半身集中的に痩せたいのに腹筋意識が高いですね…
インナーマッスル鍛える＝新陳代謝アップ＝痩せる
なので、ダイエットには最適かな？
道具もいらないし、一日１分で簡単にできるので続けてみます＊


ここからは愚痴日記です。

よく遊ぶ後輩がいるんですが、その子面倒くさいんですよね…
なーんか自分とは合わないし；
何でもわからないことは聞いてくるし。
先に自分で調べろよっていっつも思う。
それでわかんないなら教えるけど、調べる努力もしない。
それはちょっと違うだろ、って感じで。

遠距離の彼氏のところに来週会いに行くーという報告があり
よかったねー、気をつけてってメールした数時間後。

今度はチャットが来てて、その時は席外してたから
気づいてから返事して何事？って聞いたら
『向こうで泊まるホテルの予約面倒くさいからやり方聞こうと思って』
既にここで頭に来てますｗ
『そしたら、彼氏がやってくれた（*´∀｀*）』
そりゃね。彼氏だもん。

いつも何かある度に聞いてくる彼女ですが
あなたには彼氏がいるんです！！！！
私、必要、ない！！！！
いっつも、彼氏に聞けばいいのに…って思いつつ教えてたワタクシ。
もう、今回ばっかりは理由も理由だし、言ってやりました。

私に聞くな、彼氏に頼れ。彼氏がわかんなかったら教えてやる。
まあ、こんな言い方じゃないけど、意味的には一緒。

自分で解決しようと努力しない人大嫌い！
なんで、貴方がわからないものを、私がわかるのだい？
貴方が面倒くさいこと、私が面倒くさくないのかい？
本当にそう聞きたくなる。
全然人のこと考えてないよね…

いっつもいっつも、他人に頼るから自分でできないんだよう！


最後はこんな愚痴日記になってしまいましたが…
とにかくこれはぶちまけたかった！←

今日は旦那くんの帰りが少し遅いので…
帰ってきたら旦那くんにも愚痴ります。
ごめんよ、疲れてるのに。

では、今日はこのへんで（´∀｀＊）

いろんなところを測定してみた。

ちなみにワタクシ、身長158cm位。
10代女性でございます。

二の腕→25.8cm
ウエスト→69cm
へそ周り→80cm
ヒップ→94cm
太もも→56cm
ふくらはぎ→33.2cm
足首→21cm

これがどのくらい太ってるのかってのは
ちょっとよくわからないけど…

へそ周りとか見る限りやばいんだろうなあ…

ウエストは、目指せ－5cm～10cm
ヒップも、-5cm以上だな

下半身を集中的に痩せたい。


雪国なもんで、外での運動ってのは、今の季節厳しいんですよね；

歩いたりするのが一番なんだろうけど…

雪解けと共にウォーキングも始めたいと思います。


【今日の体重(朝)：54.9kgくらい】

55kgは切ってたから、多分こんなもん。
食べ物まだ食べてないからな(　´,_ゝ｀)

明日からの予定

明日から１週間で行うダイエットの予定！

…とは言っても、やることは毎日一緒だと思う←

1.腹筋(テレビ見ながら)　回数は決めない。

2.1食目の前にジリアン・マイケルズ(ダイエットプログラムDVD)　レベル１を毎日(できれば、ね)

3.カロリーは控えめに。　ここ重要。一食400キロカロリー前後に抑えるように努力。

4．規則正しい生活。　今週は9時に起きるように努力。

5.お風呂上りのストレッチ


こんな感じで、頑張りたいと思います。

多分生理前だから、痩せはしない。

現状維持もしくは、体の引き締め、新陳代謝アップが目標です。


【今日の体重：56.0kg】

残念ながら家にあるのは体脂肪計じゃないのよね…