フライパンだけで糖質オフの作り置きダイエットメニュー♡日経ヘルスのレシピを見ながら 糖質オフの サケとカブのクリームチーズ煮作りました カブはトロトロ めっちゃ美味しいです こんなに美味しいレシピで痩せられるのなら 続けられそうです