先日、健康診断でした！
今回はとなり町に新しく出来た総合病院でやりました。
やっぱり新しいとこはキレ～でいいな～とか思いつつ、正月はいいもんばっか食ってたしな～とか、前の晩もまあまあ飲んじゃったけど平気かな～？なんて思いもありましたが、14時からだったので、それまで水しか飲んでないから平気だな！と言い聞かせながら呼ばれるのを待っておりました。
去年は想定外のD2判定！
まあ、肛門を治してから暴飲暴食気味になり、最終的には１年で5～6キロ太り70キロ近くまで行きましたからね！
そんで腹回りはポンポン。笑
自分はLDLコレステロールが161と高かったので、何とか摂生して３ヶ月後の再検査には128とA判定に戻しました。
それからも体重は62～63キロはキープしていますけど、やっぱり節制はそう長くは続かず、まあまあに過ごしています(^。^;)
でも肉類は食べますが、タマゴや揚げ物系は控えています。
あとは蕎麦や刺身とか納豆系は好んで食べていて、ポテチの代わりは韓国海苔とかにしてます！
もともとリンゴ以外は苦手なものは無く、美味くて身体に良さそうな物を食べていますけど、飲みに行っちゃうと今はあまり気にしてないかな。笑
また再検査とかにならなければいいんですけど、今回の結果はどうなるかな…
そんなわけで、夜は不摂生しちゃいましたけど(^_^)