はたらけど はたらけど猶（なお）
わが生活（くらし） 楽にならざり
ぢつと手を見る
わ、私のことか・・
と、ドキッとしましたが
昔々、国語の時間に習ったような
記憶がうっすらとある石川啄木の名歌ですね。
さて、ぢっと、手を見ると・・・
あらあら、このイラストのように
手のひらは、まさしく身体の縮図。
これは、反射区と呼ばれるポイントのイラストで
このポイントから身体の各器官や
内臓につながっていると言われています。
東洋医学でいうところのツボですね。
指先のほうがアタマ、
手のひらが内臓、
手首のほうがお尻まわりと対応してます。
で、肩こり解消には、どこを押せばよいか、
もう一度、よくイラストを見て、
探してみてください。
・・小さくて見えねーよ
ごめんなさい・・・
緑色の部分
手のひらの上部、
指の根元のあたりの反射区が
「肩」ですね。
このへんをグイグイと
反対の手の親指で
押したりもんだりしてください。
先日のブログにも書きましたが
なんと、足の裏も、
同じように指の根元が肩につながっています。
↓↓↓
身体って不思議で面白いですね。
さらに、ツボも押しましょう。
イラストの矢印のところ
小指の爪の外側の下角「少沢穴」
人差し指の爪の親指側の下角「商陽穴」
ココが肩こりの筋肉につながっています。
指先をはさみつぶすような感じで
グーっとつまんでやるとつーんと効きます。
手の反射区刺激、ツボ押しなら、
デスクワークの合間や、
ちょっとした手持ちブタさんのとき
暇つぶしにいつでもできますね。
ぜひやってみてください。
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本日も最後までお読みいただいて
ありがとうございます。
あなたの生命エネルギーに火をつける
セラピスト JIN でした。
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