私は姿勢アドバイザーの西村仁凰子と申します。
高田馬場で経絡エクササイズのお教室と、
経絡リンパ リクラゼーションマッサージ、他にも
横浜高島屋などでエクササイズ講座をしたり、セミナーも開催しております。
（詳しくは、また後日ご報告させてください。）
姿勢を正すことで皆さまの健康で若々しいライフワークのお手伝いを日々させて頂いております。
教室は主に平日の午前中に開いております。
平均年齢60〜70歳???
健康で生き生き過ごす為に、みなさま頑張ってお教室に通われていますよ
目標は、最後まで健脚でトイレに行ける人生。
介護されない身体作りなどなど。
お教室では主に経絡・リンパストレッチや、二人組で足ふみマッサージをしたり・・・
そのほか リズム体操、小顔マッサージ、月に1度 中高年男性
のクラスもございます。
是非1度、お気軽に見学にいらしてください
次回は、お教室のレポートをできれば、と思っております。
今後とも宜しくお願いいたします。m(_ _ )m
西村仁凰子 miouko nishimura
新宿区高田馬場２－１４－２７－２０１
０３－６２３３－９９５３