日頃の、「不」はどんなものがあるだろうか? | 睡眠・更年期・ストレスからくる不調も90日でみるみる変わる!自律神経ケア習慣ブログ

睡眠・更年期・ストレスからくる不調も90日でみるみる変わる!自律神経ケア習慣ブログ

38年間、自律神経バランスを指針に健康指導を行ってきた経験を活かし、一般社団法人ANCA自律神経ケア協会を設立。
自律神経バランスを整えるセルフケアから開業メソッドまで展開する小島夕佳公式ブログ。
あなたの不調のカラクリを自律神経ケアで紐解く!

 


日頃の、「不」はどんなものがあるだろうか?

今日、書き出してみました。しっかり考えてみよう。

 

不満、不安、不快、不便、不足

沢山あります。

 

不満:自分に不満  容姿・体型・健康度・仕事・収入・集中力・体力・能力・人間関係

 

あらまあ、沢山。これは色々な方に聞いてみましたが共通するようです。

 

不安:将来の自分・健康・仕事・収入・体力・能力・認知症・病気・容姿・体型・人間関係

 

これも、不満なことは不安につながるようです。

経済的なこと、収入も大いに不安です。老後、年金不安だらけ、仕事は何歳までできるのか?

 

まずは大事なものは、健康でしょうね、やはり。元気でないと仕事もできない。

 

そして経済。健康と経済は車の両輪ですね。

余裕がないと、健康に時間をかけれない、料理にも、食事にも。

 

 

 

そこで、最大に健康に時間とエネルギーを投資すると、
何がいいことあるのか、考えてみましょう。

 

さて、皆さんは一番理想の自分はどんな自分?

是非、教えてください。

回答はこちらから!お役に立つ企画を考えます!
ご協力をお願いします!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

https://forms.gle/8HYu8PTHmbCcW85g8

 

 

想いは現実になる。

 

これはお釈迦様が2500年目に

言ったこと。

 

まずは、イメージしてみましょう!

お返事お待ちしています。

 

皆で、願う、理想の未来を引き寄せたい!!