食べ物も毒になる

玄米が体にいいからって、

間違った方法で食べると

毒にもなる。

なんでもそう。

体質やアレルギーもあるからね。

これは体にいいよ

あれは体に悪いよ

あれ食べたら太るよ

これ食べたら痩せるよ

まずいとか太りそうって思いながら食べると、

やっぱり太る。

美味しい😋って思いながら食べると、

それほど体重に変化ない。

病は気からとか言うけど

精神的な影響も多々あると思う。

嫌なこともあるけど、

なるべく

毎日笑っておけ！

これが最も良い⭕️