行動のみが人を変える

ほんの小さな積み重ねを

毎日コツコツと続ける

その積み重ねが

習慣となって

人は変わることが

できる

・

一気に変わりたいなら

バンジージャンプを飛ぶように

たとえ怖くても

勇気を出して

えい！っと

やってみる

・

ちゃーんと

背中を押してくれる人も

現れるのです