3/10 1000×10 | 慶應義塾高校競走部長距離パート練習日誌

慶應義塾高校競走部長距離パート練習日誌

毎日の練習結果などを記録していきます。


西村
1000m×10 設定3'25"
3'23"-3'18"-3'23"-3'18"-3'22"-3'18"-3'19"-3'17"-3'16"-3'11"

葛西
1000(400)×10 設定3'30"
3'31" 26" 31" 29" 28" 29" 30" 28" 28" 09"
Ave.3'26"9

大葉
1000×10 設定3'45
3'41-41-43-35-38-44-39-41-42-28 
Ave.3'39"2

阿部
(1000×4)×2 設定3‘35“
結果 3’30“ 3‘31” 3’33“ 3’29” (rest10’)3‘30“ 3’26” 3‘28“ 3’26” 

松井
1000×8 設定3'50"
3'55"-3'57"-3'54"-3'58"-3'51"-3'53"-4'01"-3'46"
Ave 3'54"

高井
1000×10 設定3'35"
結果 3'31"-3'31"-3'34"-3'33"-3'33"-3'32"-3'27"-3'30"-3'28"-3'18"  
Ave 3'29"

平井
1000×8 設定3'40"
3'41"-41-43-35"レスト10'
3'40-41-42-38