〜1ヶ月滞在して見えたリアル〜
今回、約1ヶ月間セブ島に滞在し、
語学学校に通いながら✏️
👉 防災活動
👉 視察
👉 現地での打ち合わせ
なども並行して行ってきました😊
いわゆる「語学留学」だけではない、
少し濃い時間を過ごしてきた中で感じたことを、
今日はしっかり書いてみたいと思います✨
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まず最初にお伝えしたいのは
👉 セブ島留学はとても良い経験になる✨
ということです🌴
ただし…
👉 「思っているより大変」という現実もあります
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■ セブ留学の“洗礼”って知っていますか？
現地ではこんな言葉があります👇
👉 「セブ留学の洗礼」😷
これは何かというと
👉 到着して1週間前後で体調を崩す人が多い
というものです💦
実際に私の周りでも
👉 発熱
👉 お腹の不調
👉 倦怠感
で寝込む人が本当に多くいました😢
でもこれ
👉 特別なことではなく、よくあること
なんです
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■ なぜ体調を崩すのか？
理由はとてもシンプルで
👉 環境が大きく違うから
具体的には👇
🌡️ 高温多湿の気候
❄️ 強い冷房との温度差
🍽️ 食事や水の違い
🦠 菌環境の違い
🚶♀️ 毎日の移動や授業の疲れ
👉 これらが一気に重なります
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■ 私の過ごし方
私は今回
👉 セミナー
今後の打ち合わせ
👉 視察
メデリン市にある高校、
昨年の地震によって校舎が大きく損傷して、
子どもたちは、交互に学校に来ている。
週3回の授業となっているそうです。
中学校も視察させていただきました。
たくさんの子どもたちが一つの教室で学んでいて
机は袖机だけなのです・・・
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👉 現地の方の家訪問
移動はジプニー（Jeepney）
フィリピンの代表的な乗り合いバス
ギュウギュウ詰め💦
食事もごちそうになる。
など地元の方々に
できるだけ溶け込むことを目指しました。
結果、
私の場合は、
👉 体調不良で寝込むことなく
👉 授業も一度も休まず
過ごすことができました😊
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■ 何が違ったのか？
ここが一番大事だと思っています👇
周りでは
👉 「日本と違う」
👉 「無理」
👉 「食事は、食べられない」
と感じて、環境を避ける人も多くいました
でも
👉 どちらが正しいという話ではなく
👉 “向き合い方”で差が出る
と感じました
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■ 私が意識していたこと
👉 無理に合わせない
👉 でも避けすぎない
👉 少しずつ慣らす
👉 疲れたら止める
👉 違和感があれば無理をしない
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つまり
👉 「避ける」でもなく
👉 「無理する」でもなく
👉 “折り合いをつける”
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■ これ、実は防災と同じなんです
環境が変わったとき
👉 何が起きるかを知っているか
👉 どう対応するかを考えているか
これで結果は大きく変わります
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👉 「知らなかった」では守れない
これは留学でも防災でも同じです
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■ これから行く方へ
セブ島留学は本当に素晴らしい経験になります✨
でも
👉 体調を崩す可能性はある
👉 環境に慣れるのは少し大変
という前提で
👉 準備していくこと
これがとても大切だと感じました😊
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今回の経験は
👉 防災の考え方
👉 海外での生活
👉 自分の体との向き合い方
すべてにつながる、とても大きな学びでした✨
防災アドバイザー岡部梨恵子