頭痛と腰痛

僕は慢性の頭痛と腰痛持ちで、頭痛は365日なんですが、、、💦このところ腰痛も悪い波がきてまして(^^;
飲み薬、湿布、そしてこの固定ﾍﾞﾙﾄが手放せません❗😅