こんにちは。
お越しいただきましてありがとうございます。
なりたい自分に魅せる
心地よいクローゼットへ
suave（シュアーヴ）
・・フランス語で心地よい・・・
【名古屋】
小島葉子先生公認
骨格バランス®診断
パーソナルカラー診断 アナリスト
兼
ライフオーガナイザー
KEI です。
ちょっとバタバタしておりまして
間が空いてしまいました
時間が経つのは早いですね。
あっという間に時間が過ぎてしまう
ライフオーガナイズの講義で
自分にとっての一日の時間の使いかたについて学びましたが、
実践できてない自分に気が付きました。
一日のうちで、自分のためだけに使える時間は
どのくらいありますか？
私なら、
睡眠・家事・介護や子供と一緒にいる時間をのぞいての時間。
しかも主婦って、自分時間が細切れ。
夕方の15分とか、子供が寝た後・・とか
まとまって何時間の大きな時間が取れなくて
思うように動けないのが本音。
でもね、
することをリスト化したり、
5分でできること、20分でできること等
その時間でできることを
あらかじめ決めておけば、
空いている時間に当てはめるだけ
ちなみに
＜私の５分でできることリスト＞
・鏡磨き
・階段の掃除機かけ
・冷蔵庫の整頓
・子供の棚整頓
・スクワット
・お花の水換え・・・・
いっぱいある〜
５分間って、ついソファーで、ボ〜ッ
としてしまいがち
としてしまいがちでも、リスト化しとけば、
ソファに座ってしまう前に、動けちゃいます。
簡単なことなんだけど、
忙しさに紛れてすっかり忘れてました
もう一度、学びを振り返り、
時間について見直してみようっと
で、久しぶりの着画
＜骨格診断 ナチュラル＞
＜カラー診断 オータム＞
先日のSALEで購入した、キャミソール。
いつもの＜UNIQLO U＞のTシャツが
お出かけ仕様に
アースカラーでまとめて統一感を。
キャミソールがなかったら、部屋着かパジャマか？
になっていたので、
カラーでメリハリをつけるって大切ですね
主人が休みだったので、一緒にランチを。
安定の美味しさ
ちょっと、パンチのある味、大好き
ランチはビュッフェ スタイル。
食べるのが楽しみすぎて、ついついお皿に盛りすぎてしまう
欲張りタイプだわ~
~ではでは、
最後までお付き合いいただきまして
ありがとうございました。
KEI