gday mateだニャロメ❗
(思ったより意志が硬いかもしれないニャンタマ)
約30年、
毎日のようにカップラーメンとスナック菓子を食べ続けてきたけど、血液の流れをよくしたいと思い、今年になってから試しに断ってみた。
(一億歩ゆずって、チョコレートなどのスイーツと生の麺類は特別に赦してるけど)
それから一ヶ月近く経ったけど、今のところ無理なく続いてる。
ﾎﾎｳ､ ﾔﾙﾔﾅｲｹ目標は、まず3ヶ月だな。
それから半年、一年、と継続したい。
絶対に食べないというわけではないけど、とりあえず血液と血管を元氣にしたいから、このまま控えてみるべ。
甘いものも、そのうち頻度を落とせるようにしていきたいわなあ。
ﾆｶﾞﾃﾅｺﾄ ﾆ ﾁｮｳｾﾝｽﾙﾉﾊ ﾖｲｺﾄ ﾀﾞﾆｬふわふわな心。
see ya mateだニャロメ❗