こんにちは、田丸恵子です。

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■資格

第1種衛生管理者
美容食専門士
日本アンチエイジング・ダイエット協会認定トレーナー
心理相談員

専門的な知識を持ちながらも、

我が家には

7歳の知的障害を併発した

自閉症の双子の息子たちと、

5歳の定型発達の娘がいます。

私はフルタイムで

シャカリキに働く3児のワーママ。

このブログでは、

#発達障害児の食育
#ママ達のアンチエイジング
#睡眠や運動など生活習慣
#療育

について綴っています。

田丸恵子の食育日記：
息子達とのホノルル旅行の食事の驚き

先日、家族５人でホノルルへ

6泊8日の旅行に行ってきました。

美しい海、太陽、そして、

新しい文化と出会いましたが、

特に目を引かれたのは

現地の子供たちの食事。

海外の食文化や

甘いお菓子は日本とは一味違います。

驚いたのは、

私の息子達の食事の選び方と

その食べる量。

例えば、現地のハンバーガーやポテト、

ピザ、アイスソルベ、クッキー、

シェイブアイス。

普通の子どもならば

喜んで食べるはずのものばかり。

しかし、息子達は

少ししか食べなかったのです。

はじめは「もったいない！」と

心配になりましたが、

実はこれが彼らの味覚の正常さを

表しているのかもしれません。

味付けが濃いもの、

油っぽいものは自然に避ける彼ら。

食べ残しについては、

申し訳ない気持ちもありましたが、

子供たちの健やかな食の感覚に

胸を張れる瞬間でもありました！

私たちの生活は忙しい。

特に発達障害の子を持つ母としての日常は、

多くのママたちとは

一味も二味も違う挑戦があります。

しかし、そんな中でも、

息子達の食に関する正常な感覚は、

日頃の食事の大切さを感じさせてくれます。

ホノルル旅行での経験を通じて、

改めて子供たちの食事の大切さを実感しました。

日々の忙しさの中で、息子達が健康的に育っていること、

その一因が食事にあると感じることができました。

3児のワーママとして、

日常の大変さと喜びを共有したいと思います。

これからも、

私たちの家族の食育の日々を綴っていきますので、

よろしくお願いします！

本日も最後まで

お読み頂きありがとうございます♡

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発達障害児ママ、田丸恵子の食育日記：子供たちとのホノルル旅行の食事の驚き