お早う御座います
そうそう、昨日の足パカメニュー
体重は変わりないけど
明らかに下腹部（骨盤周り）が
減っこんで来たのが目に見えて分かります
スカートを履いてもポッコリが
目立ちにくくなってきて凄く感動
毎日の継続って大切ですね
そして二重アゴ撃退の為にやっているのが
コチラです✨
アゴ周りがスッキリした🤗
ムッチリ感が無いだけで
凄く気分も良いのでオススメです
あと私が普段、姿勢や舌を置く位置が下で
それも原因で喉元あたりがたぷんって
なっていたのもあり
舌を上顎に付けて生活していたら
喉元のたるみがメッチャ軽減されました
舌の位置を変えるだけでも
少しは違うってビックリ😳
これからも頑張るぞっ