どうも。
わかっていても好き。
K子です。
今日は、セントルザベーカリーの角食パンを買って帰宅。
で、冷凍のパスタを温めて・・・
進むよね～パン。笑
「炭水化物食べる余裕があるならお肉（タンパク質）食べて」
と、貧血を見てくれているお医者さんに言われているわけで、
炭水化物祭でお腹いっぱいになるとは、
一番ダメなパターン。
でもね、おいしいから、
好きな組み合わせでね。
つい、やってしまいます。
そしてさらに、デザートにアイス。
食べすぎ。
筋トレフルコースやったけれど、
身体が重くて。笑
やっとの思いで最後までって感じでした。
まあ、こんな日もありということで。
その後は金曜日なので、
お風呂の特別清掃をして、
今週も終了です。
いや～暑くて疲れた1週間だったね。
お疲れさまでした！
明日はゆっくり寝ます！