YouTubeチャンネル『癒しの金木犀』にてLIVE配信もしています。
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昨日は、ラジオにもゲスト出演してもらったことのある、ブリージングストレッチ指導員お仲間の福顔さっちゃんと、さっちゃんの娘ちゃんと、夫と4人で、氏神様でもある真清田神社へ行き、その後神社正門真横にある「ザ ルーモァ バーガー」さんへ。
翔太シェフのつくる美味しいフレンチバーガーを4人でいただきながら、楽しくおしゃべりできました♡
9月のバーガーも、味のセンス抜群！アイデア抜群！そして翔太シェフはやっぱりいい(・∀・)ｲｲﾈ!!
夫殿、ご馳走様でした。
🌟🌟🌟
さて、その時、さっちゃんに質問されたんです。
「桂子さん、毎日のルーティンで何かしていることあるの？」
咄嗟に、最近寝起きは胸椎上部から骨を伸ばして末端の指先まで動かすようなことをやっているかなあ、とお伝えしましたが。
2人して、「女性は『毎日祝詞を読みあげよう』『氣功１０分やり続けよう』などと決めても、家事を優先して続かないものだよね。」という結論で昨日は話が締めくくられました。
わたしも何かと数十日、100日とルーティンとして続けた実績はある。
入会して10年3か月になる倫理法人会では、「倫理実践」を重んじているので、何かしら継続して行うことを意識してやってはいる。
でも、家の中でやることって、キリがなくて。掃除洗濯片付け買い物、それに夫のこと、お子さんがいる場合はまず子育て関連のこと、義父義母のこと、実家の事、地域の事…。お金をいただいてやらせてもらうお仕事以外の家事は山ほどある。
それに、自家菜園を、誰か身内の介護を、なんて加われば毎日すべてを完璧に継続なんて無理無理でございまする。
経営者やトップアスリートの人などは、毎朝や、毎日おこなうルーティンをつくり、継続されている方が多く存在する。
すごいなあ、と感心して、そんな人達と比較して、継続できない自分を卑下しちゃうこともあった。
🌟🌟🌟
今朝、目覚めて、氣がついたこと。
主婦って最強。
主婦は「家事」というルーティンを当たり前に何十年もこなしている。
自分の事より家族、そして家庭＝自分となって、家事をこなしている。
それだけで最高の自己成長だわ、と。
輪廻転生を終える最終段階の人は主婦が多かった、というお話を何かで読んだ記憶があります。
だから、そこに自分自身の肥やしになる事一つ、できるくらいで最強になれるのじゃないかしら。
家事もその他も「適当に」できる主婦のしなやかさ。それだけでたくましいのだ。
と、当たり前の事を、深く悟った朝でした。
Olive桂子
【Olive桂子のブリージングストレッチ】
☆一宮市
一宮市猿海道 新規フィットネススタジオmerisutaレッスン
２ヶ月6回コース。
【10・11月期】
10月 7・14・２1日
11月 4・１1・18日（全6回）
火曜日14：00〜15：00
初回体験 1レッスン1,000円でお試しできます。
２回目以降単発レッスン1,800円。
途中参加 回数割の金額で参加可能。
https://merisuta.com
お問合せお申込みは、上記メリスタHPへ。
☆一宮市
・いきいき生活センター
「いきいき元氣ストレッチ」
木曜日 11：15〜12：15
対象者：60歳以上。定員２０名。
・木曽川体育館
「ますます元氣教室」
木曜日 13：30〜14：30
対象者：60歳以上。定員３０名。
上記は３ヶ月10回コース。
１０月からの期の募集が始まりました。
こちらは市が運営する安価なコースですので、お蔭様で定員が現在早めに埋まり、抽選になりがちです。
見学、途中からの参加も可能。
お問合せ、お申込みは、
下記いきいき生活センターまたは木曽川体育館へ。
教室案内-一宮市体育館施設
愛知県一宮市の体育関連施設(「一宮市木曽川体育館・木曽川いきいきセンター」「尾西スポーツセンター」「一宮市総合体育館」)のウェブサイトです。
www.hamada-sports.com
☆稲沢市
お宿 和陽館
月1ブリージングストレッチ
2025年10月11日（土）
10：30〜11：40
参加費 2,000円
和陽館ランチのドリンクサービス付き。
(ランチ、美味しいです❣️おススメ。)
☆犬山市
ホテルレイクサイド入鹿
月1セルフケアヨガ
2025年10月20日（月）
14：10〜15：20
参加費 2,000円
(ドリンクチケット500円相当付❣️)
☆その他
「出張ストレッチ」や「出張健康講座」ご依頼承ります。
【Olive桂子の算命学鑑定】
「自分の宿命を知り、健康面、家族関係、人間関係、
お仕事、経済面、人生をよくしていきたい」そんなあなたへ。
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・事前に必要な情報を頂きます。
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・正直にお話し願います。
(できる範囲で。秘密厳守。)
・場所は相談に応じます。
原則愛知県一宮市近辺。
zoom等対応も。
お問合せ先
○Olive桂子のFacebook メッセンジャー
○Eメールアドレス
fragrantolive88@
ご縁に感謝します。ありがとうございます。