早いもので、末っ子が1歳になりました
お風呂が大好きで、お風呂から出るのを嫌がって大泣きする息子。
音楽かかるとリズムにノリノリな息子。
人見知りを知らない息子。
活発になって目が離せなくなり、歩き出す日も近そうです。
あっという間の1年でした
名残惜しいなぁ~~
手がかかって大変だけど、こんな日々を味わっておかないとな~
1年前を思い返し、しみじみと初心に帰った私
さて、今月もスタートしていますが、『プラーナ』と『歩歩路』活動日程のお知らせです
【ヨガサークル プラーナ】
6月9日(木)10:15~11:45 骨盤バランスを整えるヨガ 保育あり
自分の身体を知るワーク~リラックス系のヨガを楽しみながら、身体メンテナンスしましょう
6月23日(木)10:15~11:45 アンチエイジングヨガ 保育あり
若返りホルモンの分泌を促しながら、リラックス系のヨガ&顔ヨガを楽しみましょう
場所は、いずれも鈴木公民館・和室です。
これまで活動日を第2木・第4水としていましたが、今月から第2・4木となります
変更となる月もありますが・・・
保育は、3カ月ごとの更新で、公民館保育に事前登録が必要です。
今月は、10~12月の登録月です。新規で登録を希望される方は、お問合せくださいね。
【ノルディック・ウィーキング倶楽部 歩歩路】
6月1日(水)10:30~12:00 花小金井駅南口ロータリー集合
6月5日(日)10:15~12:00 小平市民総合体育館前集合
6月13日(月)10:15~12:00 小平市民総合体育館前集合
6月15日(水)10:15~12:00 花小金井駅南口ロータリー集合
6月27日(月)10:15~12:00 小平市民総合体育館前集合
雨天中止のため、わかりづらいお天気の際には、お問合せください。
レンタルポールが必要な場合も、事前にご連絡くださいね。
ダイエットに
心身のリフレッシュに
ロコモ予防に
姿勢矯正に
緑豊かな小平グリーンロードや玉川上水緑道を散策しながら、今月も楽しく歩きましょう
初めての方も大歓迎です。
その他、【出張ヨガ教室】も承っております
ご参加お待ちしていますо(ж>▽<)y ☆
お問合せ
oasishanako123@gmail.com