早いもので、６月
ちょうど１年の折り返しですね～
梅雨をすっ飛ばして真夏がやってきたような、そんな陽気に体がびっくりしています
暑さ、汗をかくととに体がまだ慣れていないこともありますね。
熱中症のリスクが高いです
少し暑さが一段落しても、これからの梅雨時期は、高い湿度で汗が乾きにくかったり・・・
体温調節が難しく、油断は禁物です。
こまめな水分補給、上手にエアコンや扇風機をつかって、しっかり熱中症対策してくださいね
私ごとでは・・・末っ子が３歳になりました
保育ママさんのところで、こ～んな可愛いカードとお誕生会でお祝いしてもらってきましたよ～。
もちろん家族でもお祝いしました
子どもたちの誕生日は、もう何度も何度も迎えていて、３歳の誕生日も４回目ですが・・・
このたび格別な喜びがあります
私の子育て、いよいよ最終ラウンドか
そんな感じなのです～
まだ３歳なのだけど、この先いろいろなことがあるにしても、一番大変な時期は終わった
子育てのゴール=自立 が見えてきた、そんな感じでしょうか～～
歌ったり、会話も楽しめるようになった３歳児との生活、味わいたいと思います
さて、すっかり遅くなりました。
今月のヨガサークル『プラーナ』の活動予定のお知らせです
６月１２日（木）１０：１５～１１：４５ リラックスヨガ
【肩凝り・腰痛改善プログラム】
６月２５日（水）１０：１５～１１：４５ パワーヨガ
【スッキリ！気分爽快プログラム】
両日、場所は鈴木公民館・和室です。
保育もまだ余裕がございます。
参加希望の方は、こちら
oasishanako123☆gmail.com
☆を＠に変えて、お送りください。
ご参加お待ちしていますヾ(＠^▽^＠)ﾉ