もう一度妊活と向き合うと決めて、今から2年間取り組むことにした人のブログです。

――――――――――――――
<妊活歴>
2012年 4月　結婚
2015年 5月　夫転勤により転居
2015年 8月　腹部の激痛に病院に行き、子宮内膜症、チョコレート嚢胞、筋腫判明
2016年 4月　仕事再開
2016年12月　夫　精液検査
2017年 1月　子宮内膜症＆チョコの腹腔鏡手術
2017年 8月　人工授精1回（陰性）
2017年10月　採卵　移植1回目（陰性）
2018年 7月　移植2回目　7週流産
2018年 9月　移植3回目　7週流産
2018年12月～3月　不育症検査（抗リン脂質抗体症候群、子宮内膜炎　判明）
2019年 4月～7月　移植4～6回目　陰性（心折れて中断）
2020年 2月末　退職＆専業主婦へ
2020年 4月　←今ここ　体質改善取り組み中

養生以前の生活・状況

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
☆妊活・不妊治療のこと
☆体質改善・養生生活のこと
☆専業主婦、夫婦ふたり暮らしのこと

などなど、いろいろ。
――――――――――――――

昨日のごはん

<朝食>　９：0０

ご飯

コーンスープ

ベーコンエッグ

ポテトサラダ

ヨーグルト（キヌアかけ）

<昼食>　１２：４０

お蕎麦

鳥ももと、水菜ともやしを乗っけました。

<おやつ>　１５：００

妊活にカフェオレとカントリーマームなんて、禁忌ですよね！

いいんです！

どうしても食べたくなってしまって、食べて満足、幸せな気持ちになれるなら！

たまにだから！

我慢ばかりも体に悪いと思う！

<夕食>　１９：３０

ご飯

お味噌汁（じゃがいも、玉ねぎ、椎茸）

キャベツ、プチトマト

太刀魚

鳥ごぼうの煮物

<お水>　２.０ℓ

ーーーーーーーーーーーーー

昼間のお散歩は案外人がいるので、

朝ご飯の前にして、朝散歩を始めました。

夫と朝２０分ほど歩きます。

近所の川沿いを歩いて、神社をお参りしてゴールです。

お日様が暖かくて気持ちがよく、清々しいです。

世の中コロナで大変な最中なのことが嘘のよう。

何もできない自分の無力さを感じるけど、

今私にできることは、家に居ること。

社会を回してくださる皆様に感謝です。

昨日のごはん 4/2４

昨日のごはん　4/2４