美味しく食べることが1番♪ | 腸内環境を整える/インナービューティ―/産後ダイエット/管理栄養士/家族の健康・ダイエット/茨城

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美腸に関する学びやお料理、食生活、産後ダイエットなどについて綴っております。ママの幸せを食からたくさん創りたい♪子育についても綴っております♡現在はリクエストにてお料理教室開催中です♪




管理栄養士 吉田けいこです


さて、毎日怒涛の日々を過ごしております笑

今日はお仕事が少し一区切りしました、、

余裕がなくなるくらいなかなかハードな日々だったので、、

年末年始は

少しだけでも心と体をリフレッシュラブさせたいと思います♪


そして今日の夜ご飯



○玄米

○パークソテー

○もやしのれんこんソテー

○具沢山味噌汁


あと赤ワインを少し♪

今日も美味しくいただきましたハート



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