「今日、
何を食べるか？」
毎日あなたは
同じ習慣が
ありますか？
食べる事で
消化吸収に、
自分の内臓に
負担をかける。
何を食べるかで、
24時間365日、
加齢とともに、
内臓疲労は
どんどん
増えていく！
現代の病の
大きな原因は
食べ過ぎや
毒が溜まる事で
内臓たちが
オーバーヒートし、
毒の処理に
カラダの回復や
修理が、
あなたの
食べるペースに
間に合わないから。
内臓疲労を
溜めない、
内臓を
出来るだけ
お休み
させるのは
今日からでも
あなたが
すぐできる！
食事と食事の間を
６～８時間は
空ける事！
できるだけ、
食事しない時は、
あなたの内臓に
お休みをあげる。
できるだけ
間食しないで、
食間には、
十分水分
補給すること！
これだけで、
あなたの
内臓疲労は
かなり
減らせる！！
食べる事を
考える前に
「食べない工夫」が
大事です！
常に内臓にモノを
放り込む事を
しないのは、
食べない時間を
作る事を
心がけてね！！
あなたの内臓を
長持ちさせ、
免疫力を上げ、
あなたが
健康でいるには
欲望のまま
食べてちゃダメ！
さぁ、今日は
食べ過ぎない
工夫をしてみよう！
習慣になると、
脳が効率よく
働くよ！
内臓疲労が
少なくなり、
空腹感をしっかり
感じられると、
若返り効果も
あるから、
かなり
お勧めですよ！
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