10月スタートしましたね〜
今年もあと3ヶ月だぁ～
あっという間だろうなぁ〜^^;
来週は3連休ですが皆さんいかがお過ごしですか〜
私はお仕事ですがイベント告知をさせてください〜
💟10月イベント💟
★10/9㈪スポーツの日🎪★
ルネサンス富士見台
16:00〜17:20
ビュティーフローヨガ80
2200円(税込)
定員 38名
通常レッスンの35分拡大版☆
いつもとは流れを変えてアクティブに流れる様にフロースタイルで動いて後半はじっくりゆっくり伸ばす、引き締め、緩める〜シャバアーサナ(仰向け安らぎのポーズ)ゆっくり〜充電します〜
夏の疲れが出やすい時季なので御自分の身体を開放してゆっくり向き合ってみませんか〜
筋肉に刺激を入れる事で体を目覚めさせたり呼吸と動きを繋いで動く瞑想していきましょう〜
他クラブの方も参加できますので参加希望の方はメッセージください☘️
残り5名様となりました。
御予約をお待ちしてまーす＼(^o^)／
中秋の名月の時に購入した満月🌕みたいな菊の花
心もまぁ〜るくなりました〜❣️
ナマステ〜☘️