6月下旬〜空咳コンコンあせるしてたんですが、市販の薬で治ってお仕事してたのですが、、だんだん声が出なくなり夜になると咳き込むようになり、、DASH!


睡眠不足のクマコでした😅😅
新たな取り組みもスタートして気が張ってたのですがやはり身体がついてきて無くて咳き込みが酷くなり、、喉痛み、鼻水と風邪症状のフルコース😭
腹筋してないけど、みぞおちから腹筋が筋肉痛😓
火曜から〜3日間、急遽お休み頂いてますm(_ _)m

抗原検査は陰性でした。





御予約頂いた方々、すみませんm(_ _)m
有料レッスンも休講にさせて頂きました。
あーー咳止めの抗ヒスタミン剤がやたらと眠くなって、起きてられない。
気がつくと12時間くらい眠らされてます。
健康の有難みを感じます❣️
家にこんなに長くいる事がなかったので、なんかぐったり〜

肺が苦しくて仕事復帰できるか心肺ですが😅😅身体の声を聞きながら頑張りたいと思いまーすキラキラ


レッスン御予約頂いた皆様、本当にごめんなさいm(_ _)m

6月にネイルチェンジしたのです〜







貝に見えるかしらぁ〜はてなマークはてなマーク



リトルマーメイド観て癒されたいなぁ~笑w